Уведомления
Нажмите здесь,чтобы зарегистрироваться
Вступайте в крупнейшее в мире сообщество любителей скидок прямо сейчас!
Pepper.ru — это самые горячие скидки от Ваших любимых брендов
Забыли пароль?
Ссылка для восстановления пароля придёт на ваш электронный адрес
Чтобы упростить процесс регистрации и входа, привяжите учётную запись в социальной сети!
Создавая учетную запись, Вы подтверждаете, что принимаете наши Пользовательское соглашение и Политика конфиденциальности
Зарегистрироваться через электронную почту
Если вы перейдете по ссылке или купите товар из публикации, Pepper может получить комиссию от магазина, но это никак не влияет на то, какие скидки публикуются на сайте. Больше информации в разделах FAQ и О нас
Сохранить комментарий?
Сохранить комментарий
Не было в сбермаркете в Новосибе у ленты этой позиции, да и вообще замечаю что у Сбера годноты лентовской нет почти что. В магазине скидка, на сайте Сбера шиш...
гантели для сброса веса?
развитие силы, выносливости?
Если вы берете гантели, то это автоматом подразумевает силовые тренировки. развитие силы - больше вес, меньше повторений. выносливость вообще не о том. турник, брусья, бег, велосипед и прочие прелести, вот где выносливость. Вы видимо не в курсе, что разные тренировки бывают. На раз-два напишите тренировку с гантелями на выносливость или сброс лишнего веса:) В силовых тренировках(а, такие гантели подразумевают это) основной подход - развитие. вы должны прогрессировать, а не регрессировать или топтаться на месте. всегда берешь с запасом, что бы появилось стремление поднять максимум, иначе это баловство. Повторюсь: для кардио, общего развития, жиросжигания, выносливости существуют другие тренировки, не про гантели.
Видимо интернет специалист это вы... Назначая нагрузки без привязки к данным. Может у меня своего весу 70 кг? И чо мне 50 кг тягать? А вы знаете что тренировки бывают не только для бодибилдинга, но и для развития силы, выносливости, а так же для сброса лишнего веса? Или в любом случае всем и всегда надо минимум 25 кг на руку прям вот сразу сходу?
Вы с практической точки зрения говорите или, как интернет специалист? 10 кг на руку все равно, что в попе поковыряться. Профита ноль, а в говнеце измажешься. Эспандер лента точно будет полезней и лучше. занимаюсь двумя - 25кг и 50. Это номинальный диапазон. чуть сильнее натянули, больше вес, чуть расслабили - меньше. В общем каждому свое. 10кг гантели огонь
Вроде от веса зависит тоже
В Сбермаркете бесплатная же доставка и скидка)))
Про качество не знаю, но с бонусами стоят также.
sportmaster.ru/pro…33/
Понимаю, я пока по ТЦ до машины нес, оценил качество товара
Да пзд... Поехал почти на окраину города за ними на общественном транспорте. Пока до дома доехал с кейсом, навернул с ними пешочком км 2. Проклял все и вся. Теперь точно будут не для спорта, а для маринования капусты
Ага, точно. А ещё можно ведро песка набрать и вообще дёшево будет! Ну или как пишут резинку от трусов взять и ютуб открыть
Тогда лучше эспандер лента. резинка в простонародье. Там и вес можно нормальный взять и травм поменьше и объем и габариты. На площадке любой за милое дело. Роликов в ютубе миллион и тележка, на любой вкус и мЫщц
Вес гантели должны быть подходящими под уровень атлета и под конкретное упражнение. В идеале должны варьироваться от 5 до 50, а лучше до 100+
Тогда можно канистру купить и наполнить ее водой, выйдет раз в 10 дешевле
Грифы очень часто тяжелее блинов.
9кг
sportmb.ru/ind…ASC
11кг
sportmb.ru/ind…ASC
Или воблу)
Будучи школьником и не имея денег, ложил доску на две табуретки)))
Да, именно так.
Тут если рост позволит - то без проблем. Брусья же будут под прямым углом от стены и их как стойки использовать можно. На них ставите гриф, под него подходите и снимаете. В целом как-то так
Только масштабы квартиры. Если живешь в однушке - то тут вряд ли получится дополнительно скамью со штангой брать.
Я покупал себе небольшую (не олимпийский гриф, а который 12 кг и тоньше). На табуретке заниматься то ещё удовольствие. В этом плане гантели были удобнее. Ну а про зал - это чисто удобство и ваш комфорт. Если готовы платить за комфорт - вопросов нет.