Уведомления
Нажмите здесь,чтобы зарегистрироваться
Вступайте в крупнейшее в мире сообщество любителей скидок прямо сейчас!
Pepper.ru — это самые горячие скидки от Ваших любимых брендов
Забыли пароль?
Ссылка для восстановления пароля придёт на ваш электронный адрес
Чтобы упростить процесс регистрации и входа, привяжите учётную запись в социальной сети!
Создавая учетную запись, Вы подтверждаете, что принимаете наши Пользовательское соглашение и Политика конфиденциальности
Зарегистрироваться через электронную почту
Если вы перейдете по ссылке или купите товар из публикации, Pepper может получить комиссию от магазина, но это никак не влияет на то, какие скидки публикуются на сайте. Больше информации в разделах FAQ и О нас
Сохранить комментарий?
Сохранить комментарий
Вот вообще неверно. Рис усваивается гораздо быстрее гречки. Поэтому я стараюсь его чаще есть. После гречки следующий прием пищи будет явно не так быстро, как после риса
Ну а если я ем по 6 раз в день? Чередовать лишь гречку и рис надоест. Разнообразие хотя бы малейшее нужно
Рис хорошо держит насыщение
Дольше усваивается
А вот греча каждый раз какбудто и не кушал
А гречка и рис в тысячу раз лучше чем мучная параша в виде макарон и неважно из каких сортов пшеницы.
Вот именно, я про качество протеина получаемого из реального мяса, а он про свой «божественный» протеин за 700 рублей
Ну конечно, прям весь белок всасывается быстрее воды за секунды без расщепления
Комментатор имел ввиду то, что качество этого белка в грудках будет однозначно выше, т.к чаще в таких вот смесях непонятно что кладут. Скорее там какой нибудь гороховый белок аля пердопрАтеин + сахара в виде мальты.
Прием протеин будет оправдан скорее в том случае, когда эта кура с гречкой вызывает рвотные позывы и лезет с обратной стороны
кому лучше? в одном килограмме куриной грудки, в самом лучшем случае, при идеальном отделении/обгладывании мяса, 67% чистого мяса на килограмм веса - это всего 670 грамм. в пересчете на белок - 210 грамм. в данном гейнере 345 грамм белка, который усваивается за доли секунд и попадает в мышцы мгновенно (утрировано), а не переваривается два часа (когда у меня было обострение гастрита, то даже с панзинормом усвоение занимало часов 5), как в случае курицы с гречкой, который нужно готовить, в чем-то с собой носить, где-то после тренировки греть и есть. это ладно, если вы "мамкин" бодибилдер и занимаетесь исключительно дома
Так же, как в твою голову мусор затесался
Какое питание?) чувак яйцами перекрывает концентрированный белок)))
Их надо тогда штук по 10 в день есть)
Макароны из твердых сортов пшеницы - это медленные углеводы
а как в твое питание затесался мусор в виде макарон?
Тогда протеин он ест, что не понятно?
Своим собственным белком закидывается)
Отращивать
А когда яиц нет?
Когда жиденько по большому сходить нужно
Творог тема тоже, но все таки это казеиновый, лучше на ночь. Да и творог с гречкой или макаронами это дичь какая то А яички в самый раз
Я так творог кушал
Теперь его не могу на данный момент)
И пивка
Я по три яйца ем, когда протеина нет
И это понятно все
Коктейль бывает нужен в определенных ситуациях
Лучше грудка с гречкой
Ну так 700 р)
400р тогда стоил...