Удалитель жира FAT MAGNET

Не есть после шести-семи это больше для тех у кого ГЭРБ (рефлюкс, сфинктер между пищеводом и желудком не держит) актуально, там нельзя принимать горизонтальное положение (ложиться спать) часа полтора-два после еды.

Klaud0716/05/2022 23:43

Зы: это не значит, что человек отписавшийся ниже о проблеме врёт и что не б …Зы: это не значит, что человек отписавшийся ниже о проблеме врёт и что не бывает исключений, но слова словами, а дело делом...Показать меньшеПоказать больше

Когда во время второй мировой. посадили народ в лагеря дахао и прочие, на пайку в 700ккал. то похудели все вообще, включая даже тех у кого мифические проблеммы с гормонами и прочее, которые ничего не едят вообще а толстеют просто дыша воздухом. Есть закон физики термоднамики, нельзя при дефиците калорий толстеть а при их избытке худеть. Это противоречит вообще всем законам физики и математики. Так же как дробное питание, не есть после шести и прочий бред больных людей. нет значения с утра я сьем 1500калл, или на ночь или в течении дня в пять приемов, я полюбому при такой каллорийности буду худеть. потому что невозможно при такой каллорийности толстеть. а если есть по 4000ккал, то хоть ешь 10 раз в день и дробным питанием и только до обеда. ты всё равно потолстеешь.
не надо никогда ограничивать себя в еде. хочешь есть-ешь. сьеш кг поммидор или прочей зелени. не наелся. сьешь еще кг. Мало? сьешь еще 3кг и опять мало? да сьешь еще хоть 10кг помидор. всё равно похудеешь))) напал ночной жор? жри сколько влезет, хоть 20кг помидор))) да хоть безпрырывно сутки на пролет ешь что бы пузо лопалось, всё равно будешь худеть)))

diman29048016/05/2022 23:35

Это тебе кажеться что ты еш очень много, на самом деле ты еш очень мало. вс …Это тебе кажеться что ты еш очень много, на самом деле ты еш очень мало. всё зависит от чувства сытости. ты вот образно порцией обьелся в ноль и считаешь что сьел очень много. а для меня и 5шт таких порций будет мало и я буду считать что я ничего не ел почти. А в итоге если посмотреть твою каллорийность еды за неделю, так ты почти и не ел ничего. Очень много народу жалуеться что почти ничего не едят и толстеют, а начинаешь их еду подсчитывать, так там переедания много. просто ну подумаешь маленький бутербродик. это же не тазик помидор. он маленький. значит и коллорий мало. а когда говоришь, что ваш маленький бутер по каллорийности как три тазика помидор. то никто и не верит. у всех же просто, все меряют обьемами а не калориями. И для многих удивление. когда говоришь что я на диете. ем по 3-4 кг еды в день, обьедаюсь от пуза и заставляю себя есть, иначе просто каллорийность не набираю. Что нельзя меньше есть, ну не может человек жить на 1000ккалорий в день, надо больше. а я на диете просто ну не могу есть по 5-7 кг еды. Я и так на диете ем тазиками каждые три часа.Показать меньшеПоказать больше

Именно так, поэтому и написал сразу - надо считать калории...

Но таких людей, которые жалуются много, а кто прикладывает какие-то усилия что бы решить проблему мало...

Всегда проще сослаться на какую-то космическую силу, которая не даёт нормально жить...

Зы: это не значит, что человек отписавшийся ниже о проблеме врёт и что не бывает исключений, но слова словами, а дело делом...

16sm16/05/2022 12:45

У меня жесткий невроз, так вот, могу жрать вообще что угодно и сколько угод …У меня жесткий невроз, так вот, могу жрать вообще что угодно и сколько угодно, хоть объедайся до состояния щас блевану, выше 65 кг не могу перешагнуть и все, мне так объяснили это из-за гормонов стресса.Показать меньшеПоказать больше

Это тебе кажеться что ты еш очень много, на самом деле ты еш очень мало. всё зависит от чувства сытости. ты вот образно порцией обьелся в ноль и считаешь что сьел очень много. а для меня и 5шт таких порций будет мало и я буду считать что я ничего не ел почти. А в итоге если посмотреть твою каллорийность еды за неделю, так ты почти и не ел ничего. Очень много народу жалуеться что почти ничего не едят и толстеют, а начинаешь их еду подсчитывать, так там переедания много. просто ну подумаешь маленький бутербродик. это же не тазик помидор. он маленький. значит и коллорий мало. а когда говоришь, что ваш маленький бутер по каллорийности как три тазика помидор. то никто и не верит. у всех же просто, все меряют обьемами а не калориями. И для многих удивление. когда говоришь что я на диете. ем по 3-4 кг еды в день, обьедаюсь от пуза и заставляю себя есть, иначе просто каллорийность не набираю. Что нельзя меньше есть, ну не может человек жить на 1000ккалорий в день, надо больше. а я на диете просто ну не могу есть по 5-7 кг еды. Я и так на диете ем тазиками каждые три часа.

Klaud0716/05/2022 18:26

Обычно наоборот в стрессовых ситуациях люди впадают в энрейдж и жиреют... …Обычно наоборот в стрессовых ситуациях люди впадают в энрейдж и жиреют... Начните считать калории, тогда и будет видна картина...Показать меньшеПоказать больше

Очень много калорий, а активности мало. Просто стрессую, вот и не поправляюсь. Было что при стрессе очень сильном и длительном за неделю потерял 5 кг. Потом набирается тяжело.

homeboy16/05/2022 10:55

как не встречали? много фанаток кето диеты, вот и одни жиры.ну как минимум …как не встречали? много фанаток кето диеты, вот и одни жиры.ну как минимум кпд сильно падаетПоказать меньшеПоказать больше

Там и белки есть, чисто на жирах нет такого

16sm16/05/2022 12:45

У меня жесткий невроз, так вот, могу жрать вообще что угодно и сколько угод …У меня жесткий невроз, так вот, могу жрать вообще что угодно и сколько угодно, хоть объедайся до состояния щас блевану, выше 65 кг не могу перешагнуть и все, мне так объяснили это из-за гормонов стресса.Показать меньшеПоказать больше

Гомеостаз держит поводок. Когда вес годами один и тот же, потолстеть тоже сложно

16sm16/05/2022 12:45

У меня жесткий невроз, так вот, могу жрать вообще что угодно и сколько угод …У меня жесткий невроз, так вот, могу жрать вообще что угодно и сколько угодно, хоть объедайся до состояния щас блевану, выше 65 кг не могу перешагнуть и все, мне так объяснили это из-за гормонов стресса.Показать меньшеПоказать больше

Обычно наоборот в стрессовых ситуациях люди впадают в энрейдж и жиреют...

Начните считать калории, тогда и будет видна картина...

Что за ерунда с телемагазинов

У меня жесткий невроз, так вот, могу жрать вообще что угодно и сколько угодно, хоть объедайся до состояния щас блевану, выше 65 кг не могу перешагнуть и все, мне так объяснили это из-за гормонов стресса.

DisingenuousLlama16/05/2022 12:03

Да нет, не только. Могу какие-нибудь когнитивные тесты попроходить ради инт …Да нет, не только. Могу какие-нибудь когнитивные тесты попроходить ради интереса на диете и без) Это индивидуальноПоказать меньшеПоказать больше

это будет интересно.

homeboy16/05/2022 11:37

это только ощущениятам речь не только про диабет. диета есть диета, это вре …это только ощущениятам речь не только про диабет. диета есть диета, это временный этап. а не постоянный.Показать меньшеПоказать больше

Да нет, не только. Могу какие-нибудь когнитивные тесты попроходить ради интереса на диете и без) Это индивидуально

DisingenuousLlama16/05/2022 11:30

Первый раз было тяжеловато недели две, второй раз пару дней и т.д. После ад …Первый раз было тяжеловато недели две, второй раз пару дней и т.д. После адаптации никаких побочек нет, в т.ч. потери координации. С каждым разом адаптация проще. Насчёт "тупеть" не могу подтвердить, наоборот гораздо яснее и продуктивнее ощущаю себя. Можно заработать диабет, если долго сидеть. Но многие годами придерживаются и ничегоПоказать меньшеПоказать больше

это только ощущения
там речь не только про диабет. диета есть диета, это временный этап. а не постоянный.

homeboy16/05/2022 11:24

значит знаете как снижается координация и "тупеете"на долгосрочную перспект …значит знаете как снижается координация и "тупеете"на долгосрочную перспективу плохо для здоровья, пруфы сейчас ненайдуПоказать меньшеПоказать больше

Первый раз было тяжеловато недели две, второй раз пару дней и т.д. После адаптации никаких побочек нет, в т.ч. потери координации. С каждым разом адаптация проще. Насчёт "тупеть" не могу подтвердить, наоборот гораздо яснее и продуктивнее ощущаю себя. Можно заработать диабет, если долго сидеть. Но многие годами придерживаются и ничего

DisingenuousLlama16/05/2022 11:17

я периодически сам сижу на ней, 70% жира и далеко не всякого

значит знаете как снижается координация и "тупеете"
на долгосрочную перспективу плохо для здоровья, пруфы сейчас ненайду

homeboy16/05/2022 10:55

как не встречали? много фанаток кето диеты, вот и одни жиры.ну как минимум …как не встречали? много фанаток кето диеты, вот и одни жиры.ну как минимум кпд сильно падаетПоказать меньшеПоказать больше

я периодически сам сижу на ней, 70% жира и далеко не всякого

DisingenuousLlama16/05/2022 08:58

Логика ясна, но она у вас больно уж упрощенная. Потолстеть можно и от белко …Логика ясна, но она у вас больно уж упрощенная. Потолстеть можно и от белков, но знаете почему? Потому что белки, которые не усвоились, превращаются в углеводы, и опять же, если их слишком много, то они идут в запасы. А метаболиты и часть белков, которые просто не усвоились, направляются убивать ваши почки. Не знаю, что будет, если есть только жир, таких психов пока что не встречал. Но предполагаю, что потолстеть вряд ли получится, он просто не усваивается в таких количествах. Ну и жуткая диарея обеспечена)Показать меньшеПоказать больше

как не встречали? много фанаток кето диеты, вот и одни жиры.
ну как минимум кпд сильно падает

DisingenuousLlama15/05/2022 21:53

Ну если без нюансов, то да, но углеводы, в частности простые, имеют свойств …Ну если без нюансов, то да, но углеводы, в частности простые, имеют свойство перевариваться быстрее, чем организм успевает их потратить, и инсулин их тут же пристраивает в запасы. А запасы начинают тратиться только когда более доступного источника энергии нет. В первую очередь уходят неипсользуемые мышцы, потому что они проще конвертируются в энергию) Поэтому можно быть тощим, но иметь жировые запасы, достаточно распространенный в наше время феноменПоказать меньшеПоказать больше

Не совсем так. Жир проще перевести в энергию чем мышечное волокно, но оно также уходит за "ненадобностью" не потому, что проще, а потому, что мышцы даже в состоянии покоя потребляют некое количество энергии и в режиме дефицита лишний потребитель ни к чему.

DisingenuousLlama16/05/2022 08:58

Логика ясна, но она у вас больно уж упрощенная. Потолстеть можно и от белко …Логика ясна, но она у вас больно уж упрощенная. Потолстеть можно и от белков, но знаете почему? Потому что белки, которые не усвоились, превращаются в углеводы, и опять же, если их слишком много, то они идут в запасы. А метаболиты и часть белков, которые просто не усвоились, направляются убивать ваши почки. Не знаю, что будет, если есть только жир, таких психов пока что не встречал. Но предполагаю, что потолстеть вряд ли получится, он просто не усваивается в таких количествах. Ну и жуткая диарея обеспечена)Показать меньшеПоказать больше

По идее углеводы будут образовываться из аминокислот, которые появятся из расщепленного белка, только в случае дефицита глюкозы, например наш мозг питается только ей, а про почки верно, на них будет повышенная нагрузка в случае огромного профицита белка, поэтому и написал, что я бы предпочел диету на торте, а не на кальмарах ибо там дефицит белка, но не такой огромный профицит жиров и углеводов от нормы, как в случае с кальмаром и белком...

Klaud0715/05/2022 22:49

Конечно понял, 2 500 000 000 калорий это сильно, пожалуй откажусь от такого …Конечно понял, 2 500 000 000 калорий это сильно, пожалуй откажусь от такого нелепого эксперимента... Худеть можно и на фаст фуде и на мороженом, в сети есть эксперименты.А потолстеть можно и на белке, просто набрать высокую калорийность белком будет тяжелее... Например 2500 калорий - это 610 грамм белка, либо 610 грамм углеводов, но 610 грамм углеводов это 810 грамм шоколада, а 610 грамм белка это почти 4 кг кальмаров... Логика ясна?Показать меньшеПоказать больше

Логика ясна, но она у вас больно уж упрощенная. Потолстеть можно и от белков, но знаете почему? Потому что белки, которые не усвоились, превращаются в углеводы, и опять же, если их слишком много, то они идут в запасы. А метаболиты и часть белков, которые просто не усвоились, направляются убивать ваши почки. Не знаю, что будет, если есть только жир, таких психов пока что не встречал. Но предполагаю, что потолстеть вряд ли получится, он просто не усваивается в таких количествах. Ну и жуткая диарея обеспечена)

удалено48722816/05/2022 08:43

и где пруфы?

Глянь инст @rino2xl

Никита_7216/05/2022 07:35

Не учитываешь скачки сахара в крови при потреблении углеводов, которые гаси …Не учитываешь скачки сахара в крови при потреблении углеводов, которые гасит инсулин, превращая их сначала в гликоген, а затем в жир. При потреблении белков и жиров таких качель нет.Показать меньшеПоказать больше

Это уже фанатизм, большинство людей так далеко не зайдут...

А кто зайдёт, сам во всё разберётся и подберёт диету, по возможностям и потребностям.

У меня был такой же результат как и у вас, рост 168, занимаюсь по немногу дома

RinoV816/05/2022 07:30

спортзал поможет в самом самом конце добить последние пару кг. Но основа вс …спортзал поможет в самом самом конце добить последние пару кг. Но основа всего это питания. Мне повезло, я вообще не ходил в спортзпл и не бегал. Помогло только питание, кто не верит могу пруфы скинуть)камрад ты ли это?)Показать меньшеПоказать больше

и где пруфы?

RinoV816/05/2022 07:37

видимо мы смотрим одного блогера))) камрад

Базилио

RinoV816/05/2022 07:37

видимо мы смотрим одного блогера))) камрад

Ага, ну сахар я утрировано, на самом деле глюкозы)

RinoV816/05/2022 07:37

видимо мы смотрим одного блогера))) камрад

Кстати кетоз тоже эффективно, но без углеводов как то тяжко)

Никита_7216/05/2022 07:35

Не учитываешь скачки сахара в крови при потреблении углеводов, которые гаси …Не учитываешь скачки сахара в крови при потреблении углеводов, которые гасит инсулин, превращая их сначала в гликоген, а затем в жир. При потреблении белков и жиров таких качель нет.Показать меньшеПоказать больше

видимо мы смотрим одного блогера))) камрад

Klaud0715/05/2022 23:46

К = 1000 / КК = 1 000 000, но это был просто троллинг...По поводу вашего ср …К = 1000 / КК = 1 000 000, но это был просто троллинг...По поводу вашего сравнения, вы сможете есть ежедневно по 2,5 кг кальмара? Сколько дней? (lol)При этом это будет ~ 450 грамм белка в день, привет почкам... (highfive)Не нужно утрировать, что кальмар, что торт это перегиб ( никто так жить не будет ), но вариант с тортом кажется на самом деле более безопасным на дистанции...Показать меньшеПоказать больше

Не учитываешь скачки сахара в крови при потреблении углеводов, которые гасит инсулин, превращая их сначала в гликоген, а затем в жир. При потреблении белков и жиров таких качель нет.

Никита_7216/05/2022 07:33

Я сам похудел на 26кг без спорта, так что в курсе.

красавчик!

RinoV816/05/2022 07:30

спортзал поможет в самом самом конце добить последние пару кг. Но основа вс …спортзал поможет в самом самом конце добить последние пару кг. Но основа всего это питания. Мне повезло, я вообще не ходил в спортзпл и не бегал. Помогло только питание, кто не верит могу пруфы скинуть)камрад ты ли это?)Показать меньшеПоказать больше

Я сам похудел на 26кг без спорта, так что в курсе.

Никита_7216/05/2022 07:28

Спортзал даёт 20% результаты. Мы есть то, что мы едим.Овощей можешь есть хо …Спортзал даёт 20% результаты. Мы есть то, что мы едим.Овощей можешь есть хоть тоннами, не потолстешь.Показать меньшеПоказать больше

спортзал поможет в самом самом конце добить последние пару кг. Но основа всего это питания. Мне повезло, я вообще не ходил в спортзпл и не бегал. Помогло только питание, кто не верит могу пруфы скинуть)

DisingenuousLlama15/05/2022 21:53

Ну если без нюансов, то да, но углеводы, в частности простые, имеют свойств …Ну если без нюансов, то да, но углеводы, в частности простые, имеют свойство перевариваться быстрее, чем организм успевает их потратить, и инсулин их тут же пристраивает в запасы. А запасы начинают тратиться только когда более доступного источника энергии нет. В первую очередь уходят неипсользуемые мышцы, потому что они проще конвертируются в энергию) Поэтому можно быть тощим, но иметь жировые запасы, достаточно распространенный в наше время феноменПоказать меньшеПоказать больше

камрад ты ли это?)

RinoV816/05/2022 07:21

Коммент автора забавный. Но чтобы просто похудеть и так не нужен спорт зал! …Коммент автора забавный. Но чтобы просто похудеть и так не нужен спорт зал!! Я лично только на питании позудел на 40кг.Показать меньшеПоказать больше

Спортзал даёт 20% результата. Мы есть то, что мы едим.

Klaud0715/05/2022 23:46

К = 1000 / КК = 1 000 000, но это был просто троллинг...По поводу вашего ср …К = 1000 / КК = 1 000 000, но это был просто троллинг...По поводу вашего сравнения, вы сможете есть ежедневно по 2,5 кг кальмара? Сколько дней? (lol)При этом это будет ~ 450 грамм белка в день, привет почкам... (highfive)Не нужно утрировать, что кальмар, что торт это перегиб ( никто так жить не будет ), но вариант с тортом кажется на самом деле более безопасным на дистанции...Показать меньшеПоказать больше

Овощей можешь есть хоть тоннами, не потолстешь.