Уведомления
Нажмите здесь,чтобы зарегистрироваться
Вступайте в крупнейшее в мире сообщество любителей скидок прямо сейчас!
Pepper.ru — это самые горячие скидки от Ваших любимых брендов
Забыли пароль?
Ссылка для восстановления пароля придёт на ваш электронный адрес
Чтобы упростить процесс регистрации и входа, привяжите учётную запись в социальной сети!
Создавая учетную запись, Вы подтверждаете, что принимаете наши Пользовательское соглашение и Политика конфиденциальности
Зарегистрироваться через электронную почту
Сохранить комментарий?
Сохранить комментарий
Выйди из дома, запишись в секцию, о которой мечтал с детства или которая подойдёт сейчас: плавание, зал, каратэ, танцы, чайные церемонии, йога, бег, вело...
Там же обзаведёшься кентами. И жизнь станет насыщеннее и веселее!
И помни: счастье - это не конечная цель, это ПУТЬ!
Ёпта, если работа по удалёнке - путешествуй:
Валяйся в шезлонге на пляже Гоа, эмиратов... Горах Кавказа, Тянь-Шаня ...
Вызови массажистку на дом, пусть разомнёт слоника... И харэ на пеппере зависать
На деле скажу, что особо не работаю с 18 лет, Точнее работаю, но все свободное время трачу на игры. Счастья в свободном времени нет, мечтал всего посвящать хорошим делам, полезным, организационным мероприятиям, бизнесу и т д. На деле общаться не умею и слишком практичный. Люди не любят таких)
А фотографом фотать левых людей стремно. Не всем нравится.
Кто то находит счастье в воспитании и в опеке, кто-то в сексе, кто-то в е нии мозгов другим. Кто-то в достигаторстве, в ваянии или продажах. Спорт тоже дело хорошее)
Ищите себя, в этом счастье. Сейчас то время, когда есть свобода и нет особой конкуренции примерно нигде. Т к доверие к исполнителям падает, а трудяги мечтают открыть свой микробизнес и помощники/клиенты всегда нужны)
Это не советы это мои наблюдения за 50 лет жизни.
p.s.
Некоторые тут рекомендуют психотерапевтов. Хорошие психотерапевты это редкость. Мы ещё не вырастили в третьем поколении этих специалистов. И один факт из наблюдений: таблетки дают не для того, чтобы выздороветь, а чтобы вы поняли, что вы делаете не так (психотерапевты "забывают" это сказать).
1. Немного нагрузки каждый день: ходьба 10000 шагов спешным шагом (кардио) или велотренажер/велосипед или пробежка если суставы позволяют. Что-то можешь придумать другое
2. Контролируй что ешь и сколько ешь, контролируй вес
3. Алкоголь не более 1-2 раза в неделю в промилле не более 1 промилле выдыхаемого
4. Хобби: строй скворечники, разводи собак, будь админом на бойцовском форуме - всё что угодно, лишь бы было
5. Ежегодно копи на отдых мечты. Неординарно, поэтому и мечты
6. В идеале ходить в клуб настольных игр, посещать коммуникационные мероприятия, где сможешь общаться с женщинами и мужчинами
7. Иногда прибадривай себя таблетками: суставы, ноотропы, очистка и т.д. - каждому свое, читай свое тело и интернет.
8. И не забывай про цифровой детокс. Отказ от ТВ, компьютера, телефона и планшета. Только ты и инструмент/природа/п.1
И у тебя не будет депрессии, будет стимул к жизни каждый день, генерация идей и ощущения полноты.
Это не рецепт счастья. Это путь быть готовым его ощутить и оценить.
А так вспоминается анекдот. В доме колхозника провели кинопоказ "Анна Каренина". После показа молчание, знатная доярка громко "козу бы ей надо. А лучше две".
Многим бы ваши проблемы. Запишитесь в волонтёры, съездите в зону обстрелов - скука точно исчезнет, гарантирую. Заведите кота или собаку. Заведите хобби - настольные, ролевые игры, вышивание, что угодно, но с реальным общением.
Ну и эта, коза... тьфу, то есть семья, дети... Проблемы будут. но скуки среди них не будет точно.
Мы живём в эпоху глобальных изменений мирового масштаба (если что, это нифига не повод для радости, скорее наоборот ), а кому то дома скучно... Как вы так живёте то?
Ну выйдите из дома. В поход для начала или там на ролевую игру что ли сходите.
А счастье - штука эфемерная. Пришёл с рюкзаком из похода, сбросил, плечи болят, залез в ванную - тепло и боль проходит. Счастье.
Вернулся из зоны боевых действий. По мне не попало. Зато людям лекарства отвёз. Может кто жив останется благодаря мне. Счастье.
Пришёл домой, бежит зверушка - радуется. Счастье.
Пришёл домой. Вместе со зверушками дети бегут, кричат "папка". Счастье.
Сходил в клуб настольных игр. Занял второе место в задротской игре на много часов, с кучей интересных людей познакомился. Счастье.
Оно простое, бытовое и рядом, счастье то. Проходит ли жизнь мимо меня? Я уже не юн и знаю, что ни знаменитостью, ни олигархом не стану. Но не проходит мимо, нет.
ЗЫ все советы, кроме вышивания, проверены лично на себе. Хобби, спорт, общение, волонтёрство, семья... Да сколько всего вокруг в мире доступно прям любому? Путешествия наконец. Я немало стран объездил, но даже наша настолько огромна, что там можно просто в разные миры попадать, просто проехав несколько часов на поезде.
Поэтому дам максимально простой совет - займись спортом. Велосипед, бег, ролики, баскетбол - все что угодно. Мы миллионы лет были суперподвижными существами, а сейчас сильно сдали в активности. Гарантирую, будешь больше двигаться, будет больше счастья
В принципе, скорее всего такая ситуация из-за того, что ты достиг того, что хотел (комфортная зарплата, жилье, профессия, карьерные достижения).
Попробуй ставить себе псевдоцели. Например, в выходные или вечером дойти до магазина, который находится в 2-4 км от тебя, сходить до туда и купить условно шоколадку)
Не пренебрегай отпуском, выгорание случается у всех, даже если ты пока этого не чувствуешь. В отпуск лучше съездить куда-нибудь в другую страну, посмотреть что-нибудь новое и интересное.
С хобби и спортом, проблематичнее. Не всем нравится заниматься спортом, подходящее хобби найти тоже достаточно проблематично.
Каждому свое. Тоже давно уже депресняк и нет счастья. Не вижу смысла в существовании. Как пишут ехать в другие страны, завести собаку, начинать бегать - что за стадные стереотипы для овощей или ботов? Тоесть сижу я такой в депресняке, поехал завтра в Сочи на красную поляну и у меня сразу счастье? Возможно да, но на маленький отрезок времени. А вернувшись домой в рутину в маленький зачуханный городишко вас накроет ещё больше, говорю по опыту поездок в большой город на выходные иногда. Когда в большом городе несколько дней тусишь, рестораны, картинг, прогулки по огромным тц, а потом приезжаешь в мухосранск где одно кольцо на весь город и три главные дороги, такая депрессия накрывает, что хочется вздернуться.
Разве что посмотрите сериал 'успешный'. На самом деле помог, начал пробовать то, что никогда бы не пробовал. И да, после тачки поездка в автобусе с вонючими бабками это и правда эмоции, положительные или отрицальные неважно, главное смена обстановки. А на тачке одинаково в комфорте под музыку и стик чилишь по району, каждый день одинаково...