Уведомления
Нажмите здесь,чтобы зарегистрироваться
Вступайте в крупнейшее в мире сообщество любителей скидок прямо сейчас!
Pepper.ru — это самые горячие скидки от Ваших любимых брендов
Забыли пароль?
Ссылка для восстановления пароля придёт на ваш электронный адрес
Чтобы упростить процесс регистрации и входа, привяжите учётную запись в социальной сети!
Создавая учетную запись, Вы подтверждаете, что принимаете наши Пользовательское соглашение и Политика конфиденциальности
Зарегистрироваться через электронную почту
Сохранить комментарий?
Сохранить комментарий
Друзья! Не у всех получает я "просто" взять и отказаться, никотиновая зависимость очень непростая штука, я прекрасно понимаю автора. Мы больны, а не безвольные тряпки). Автору желаю удачи!
2. Не меняй испаритель, который сейчас используешь.
3. Если хочется никотина - принуждай себя курить с мерзкого, уже "вышедшего из строя" испарителя.
4. Предложи своему мозгу альтернативу в виде новенького испарителя, заправленного вкусной нулёвкой.
Со временем ты станешь избегать курения противного испарителя с никотином, заменив его курением вкусной нулевки, и таким образом вынудишь себя отказаться от никотина, принимая его только в случае сильной "ломки", которую ты сначала научишься преодолевать, а потом она вообще уйдет.
Это мой личный опыт, парил с 2013 г., застав и попробовав все, что порождала эта развивающаяся индустрия - от понсов до генезисов и дрипок с собственноручно изготовленными staggered коилами.
Теперь 3 раза в день курю кальян)
Неплохой способ, могу советовать как крайнюю меру, когда курить все равно хочется
А кальян уже часто надоест делать)
И она именно на 99,9% психологического характера.
То есть основная суть не в том, что организм требует никотин, а в том, что мозг ищет лёгкие пути по устранению любого, даже микро стресса.
Зависимости у всех разные и это не только алкоголь и курение. Кто-то сильно борщит со жратвой, геймингом, кофе, онанизмом, не выпусканием телефона из рук и прочее.
Но решение плюс-минус одинаковое. Глубокая работа над собой, своей силой воли, осознанностью, желанием становиться лучше с течением жизни.
Помогают соответствующие статьи и видео, они имеют накопительный эффект.
Ну, а если по-хорошему, то нужен профессиональный подход, это психологи и наркологи.
Вроде автор никого не пытался задеть
Наблюдаем дальше.
Объясняю на пальцах - берешь и не куришь.
Смотри: если ты не хочешь что-то делать - ты берешь и не делаешь. Но если ты это продолжаешь делать - значит ты это хочешь.
К чему твой вопрос? Чтобы распустить сопли и чтобы тебя пожалели?
Здоровый лоб и не знает как просто взять и не брать в рот.