Влажные салфетки

Как повысить иммунитет
ПРАВИЛА ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ 😁👌

   Чтобы оставаться здоровыми, вы должны знать, как сделать себя неуязвимыми для вируса (любого вируса). Вирусная инфекция отличается коренным образом от бактериальной, и те меры, которые эффективны при излечении от бактериальной инфекции, при вирусной инфекции не будут давать результата, т.к. природа инфекций совершенно разная.
   Антибиотики и витамин С при вирусах бессильны. То, что нужно делать - укреплять иммунитет. Ниже приводятся рекомендации, полученные от специалиста в этой области, которые помогут вам улучшить ваш личный иммунитет. Пункты расположены не по степени важности. Каждый из них важен, и в совокупности они помогут вам остаться здоровыми и улучшат ваше физическое состояние и самочувствие.

Витамины и микроэлементы, которые поднимают иммунитет - это все витамины группы В, цинк и селен.

   Самое эффективное средство для поднятия иммунитета - это Алоэ, его сок. Сок Алоэ продаётся в аптеках, пузырёк стоит чуть более 100 р, и его как раз хватит на курс приёма в течении 2 х недель. Не обращайте внимание на то, что на упаковке написано спирт 95, это не значит, что в составе 95 спирта, спирта там не более 10, который нужен для консервации сока Алое. Просто спирт применён 95 процентный. Нужно принимать сок Алое в течении 2-3 недель по одной чайной ложке три раза в день за 30 минут до еды. Это повысит ваш иммунитет, так как сок Алое нормализует функции пищеварительной системы, которая и является основой вашего иммунитета.

   Другие средства для поднятия иммунитета - это радиола розовая и женьшень. Можно купить либо то, либо другое и принимать в соответствии с указаниями на упаковке.

   Нужно пить обязательно много тёплой воды, из расчёта 30 мл на 1 кг веса. В эту воду вы можете добавить лимон, но больше не нужно ничего туда добавлять.

   Нужно высыпаться каждый день, сон не менее 7 часов. Недостаток сна снижает сопротивляемость организма.

   Дополнительно для вашей информации те растения и вещества, которые повышают иммунитет, в меньшей степени, чем Алое, но все же они достаточно эффективны: цветочная пыльца, прополис, зверобой, брусничный лист, ромашка, а также чеснок. Травы можно заваривать и пить, как напиток. Чеснок добавлять сырым в еду или есть его просто так. Также можно приобрести чеснок в виде добавки без характерного запаха.

   Важной составляющей высокого иммунитета являются физические упражнения и свежий воздух. Нужно проводить ежедневно на свежем воздухе какое-то время. Это эффективно сочетать с физическими упражнениями, тогда степень вентиляции лёгких значительно повысится. Также движения обязательны для поддержания высокой сопротивляемости организма. Старайтесь уделить физическим упражнениям 1 час в день, разбив их на части. Например, 20 минут утром, 20 минут среди дня и 20 минут вечером. При это не перегружайте себя физически, упражнения должны быть умеренными и подходить вам.
   
   В отношении конкретно данного вида вируса, коронавируса, есть одна особенность - он поражает лёгкие. Поэтому нужно поддержать здоровье лёгких тем, что вы ежедневно употребляете хотя бы по 50 грамм животного жира (именно животного, не растительного): сливочное масло, сало, жирная сметана, жирный сыр, яичные желтки и т.п.

   Также медики подтверждают известное нам данное о причинах болезней: иммунитет снижается под воздействием стресса и опасного окружения. Поэтому снижайте угрозу окружения.
- будьте в курсе, но не погружайтесь в дебри интернета, в поисках интересных данных о коронавирусе и т.д., истерия нагнетается специально СМИ;
- наведите порядок в своих делах, разберите все завалы, сделайте генеральную уборку, отберите и выбросите хлам, производите всё, что только сейчас возможно;
- создавайте хорошие новости и делитесь ими с другими.
И последнее, что снижает иммунитет:
- Чрезмерное потребление кофе (более 2-х чашек в день). Кофе выводит из тела витамины и микроэлементы и этим снижает иммунитет.
- Курение. Особенно в случае с коронавирусом, который поражает лёгкие. Отравляя лёгкие никотином, вы ослабляете свои защитные силы.
- Сахар и мучные изделия. Сахар - пища для патогенных организмов. А мучное в теле превращается в том числе в сахар.
Патоген  (греч. «страдание» +  «порождающий»)  — любой  микроорганизм  (включая  грибы,  вирусы,  бактерии, и проч.), а также особый  белок  —  прион, способные вызывать  патологическое состояние  (болезнь) другого живого существа. 

Это основные простые правила, которые помогут вам увеличить ваш потенциал выживания за счёт усиления иммунитета.

Соблюдайте их, будьте здоровыми и расскажите о них другим

aleksey.matveev02/04/2020 22:23

Пропиленгликоль может выступить аналогом глицерина, но только пищевой.

В Зелёной дубраве стали делать антисептики, только не знаю, есть ли у них в розницу.

удалено502302/04/2020 12:29

Хватит выкладывать региональные скидки

МСК уже и так дох......Не одна Москва в России!

Airplane240802/04/2020 22:11

Так о нём и речь. Осталось только спирт достать

Пропиленгликоль может выступить аналогом глицерина, но только пищевой.

aleksey.matveev02/04/2020 22:04

Добавление глицерина поможет. Это не гречка и его не сметают с полок)

Так о нём и речь. Осталось только спирт достать Кстати, в Дмитрове есть целый коньячный завод, но спиртом не торгуют.

Airplane240802/04/2020 22:00

Если утверждает, то так и есть, наверное. Только не забывайте, что 95% этил …Если утверждает, то так и есть, наверное. Только не забывайте, что 95% этиловый спирт очень сильно сушит кожу и принимайте меры.Показать меньшеПоказать больше

Добавление глицерина поможет. Это не гречка и его не сметают с полок)

Облако02/04/2020 21:09

ВОЗ утверждает что и 70% мало.

Если утверждает, то так и есть, наверное. Только не забывайте, что 95% этиловый спирт очень сильно сушит кожу и принимайте меры.

Airplane240802/04/2020 18:17

Этиловый спирт имеет наиболее выраженые антисептические свойства при 70%. Н …Этиловый спирт имеет наиболее выраженые антисептические свойства при 70%. Ну и водка пойдёт, на крайний случай.Показать меньшеПоказать больше

ВОЗ утверждает что и 70% мало.

aleksey.matveev02/04/2020 17:43

В Светофоре в Дмитрове (МО) 100 шт за 30 р. Добавляем в пачку 100 мл водки …В Светофоре в Дмитрове (МО) 100 шт за 30 р. Добавляем в пачку 100 мл водки и получаются антисептические салфеткиПоказать меньшеПоказать больше

Водка не помогает пишут в ВОЗ.
Только спирт.

Привет Татарстан)

aleksey.matveev02/04/2020 18:20

Так про этот крайний случай и речь). Чистую спиртягу если и найти, то по оч …Так про этот крайний случай и речь). Чистую спиртягу если и найти, то по очень негуманной цене. Либо собирать кубик и прогонять водку самостоятельно.Показать меньшеПоказать больше

Вот-вот, мониторил цены на спиртоган мелким оптом, цены и вправду конские. Так и придется приблуду эту изобретать и просвещаться на алкофорумах.

Airplane240802/04/2020 18:17

Этиловый спирт имеет наиболее выраженые антисептические свойства при 70%. Н …Этиловый спирт имеет наиболее выраженые антисептические свойства при 70%. Ну и водка пойдёт, на крайний случай.Показать меньшеПоказать больше

Так про этот крайний случай и речь). Чистую спиртягу если и найти, то по очень негуманной цене. Либо собирать кубик и прогонять водку самостоятельно.

Airplane240802/04/2020 18:12

Дистиллятор Вам в помощь!

Пожалуй так и сделаю, своё-то оно полезней будет.

aleksey.matveev02/04/2020 17:43

В Светофоре в Дмитрове (МО) 100 шт за 30 р. Добавляем в пачку 100 мл водки …В Светофоре в Дмитрове (МО) 100 шт за 30 р. Добавляем в пачку 100 мл водки и получаются антисептические салфеткиПоказать меньшеПоказать больше

Этиловый спирт имеет наиболее выраженые антисептические свойства при 70%. Ну и водка пойдёт, на крайний случай.

удалено13755702/04/2020 13:14

У нас уж как пару лет фиг найдешь эти фанфурики. Все лавочки прикрыли. Оста …У нас уж как пару лет фиг найдешь эти фанфурики. Все лавочки прикрыли. Осталась только периодически всплывающая паль, но и её быстренько обезвреживают. Вот друг баклажки пятилитровые раньше подгонял, когда в какой-то мутной фармконторе работал, но и там всё позакрывали. Он даже уволился оттуда из-за этого. Хотя связей у него в этой теме дофига. Терь дружно локти кусаем. Потом привозил как-то на пробу из Дзержинска чел, оказалась какая-то вонючая жижа. Брать не стали. Так и не найдем до сих пор нормальный источник поставок. А я из черноплодки настойки на спирту люблю. Каждый год по несколько кило замораживаю. Эх, чёйто меня не туда понесло куда-то Показать меньшеПоказать больше

Дистиллятор Вам в помощь!

aleksey.matveev02/04/2020 17:43

В Светофоре в Дмитрове (МО) 100 шт за 30 р. Добавляем в пачку 100 мл водки …В Светофоре в Дмитрове (МО) 100 шт за 30 р. Добавляем в пачку 100 мл водки и получаются антисептические салфеткиПоказать меньшеПоказать больше

Не получаются. Слишком маленькая концентрация спирта.

А есть такие же спиртовые?)

Какой толк от этих салфеток, они же без спирта

В Светофоре в Дмитрове (МО) 100 шт за 30 р. Добавляем в пачку 100 мл водки и получаются антисептические салфетки

Только в туалет их не смывайте,пока местные сантехники вам морду не набили.

AtomicLionX02/04/2020 15:46

? Здесь выйдет 105 штук за 35₽ 😜

Там они по 29. Просто бывают и по 32, поэтому округлил до 35)

удалено5521702/04/2020 12:32

15 шт за 5 рублей? Зачем, если есть 100 шт за 35 рублей в Светофре.

?
Здесь выйдет 105 штук за 35₽ 😜

8р )

Sir02/04/2020 15:04

Самогону нагнать))

Дык гоним, тока он, сцуко, заканчивается быстро, не успеваем новую бражку аж ставить. Да и бабы ругаются за это производство в доме

удалено13755702/04/2020 12:37

Эх, где бы ещё спиртика надыбать?

Самогону нагнать))

Вы просто не обращали внимания, они всегда стоят 4,80-6,00 (Саранск)

Светлана_Самсонова02/04/2020 14:31

А в чем разница? Они не детские! Значит спирт емть

К сожалению его там нет

удалено10169102/04/2020 12:35

Это влажные салфетки, а не антисептические. Прочувствуй разницу

А в чем разница? Они не детские! Значит спирт емть

Неплохая цена. Но я обычно большими пачками беру. В машину, в рюкзак, домой)

Денчег02/04/2020 14:19

Ты будешь её с собой брать и носить?

Я в большинстве случаев передвигаюсь на авто. Но если, например, на природу, то, конечно, буду.