Как бросить курить электронную сигарету?

Такая жиза! У меня прям стадии бросания растянулись на год с лишним. С сигарет с помощью вейпа. Очень легко получилось. А вот уже с него было труднее)) Всякие "цитизины" шляпа полная, не бери. Помогли спреи Никоретте. Потом чередовал его с сильно мятным холсом. Пробуй, все получится!

Я с электронной письки пересел на обычную - помогло

Потерял электронку две недели назад, не пошел за новой)) первые 3-4 дня тяжко было, поэтому на третий день пошел купил таблетки (аналог табэкс), пил их понемногу дня 4, дальше и без них норм стало, щас пока ещё привыкаю к статусу "некурящий", вроде норм:))

У меня друг бросил курить электронку. Купил какую-то палёную китайщину, в один прекрасный момент она у него рванула, два месяца в больнице, и теперь говорит курить вооооообще не тянет

рукой

Просто не брать в рот

Ален Карр+табекс+ конфетки. И большое желание.

Перейдите на обычные сигареты. Не благодари.

Выкинь, уйди в монастырь

Жди когда напишут книгу "Лёгкий способ бросить курить электронную сигарету".

Резко стало очень лень ходить в магазин покупать жидкость и расходники, так уже больше года не парю

надо перейти на обычные,а обычные бросить с помощью книги

Попробуй жижу с CBD и CBG, курить не захочешь никотин. Все легально

- Перейти на что-то другое
- Возможно, у вас инстинкт желания чего-то пососать. Замените сигареты на леденцы или другие альтернативы. Правда, с леденцами придет ожирение, если сосать по несколько штук в день

Нужен триггерок. Когда заболит что-то по-серьезному, убьешь на обследования и лечение кучу денег и сил, тогда и сможешь бросить в момент.

Давно планировал бросить курить, в начале решил перейти на glo (до чего противная вещь). Покурил его где-то год, потом заболел короной и получилось бросить, года 3 не курю.

Можно перейти обратно на сигареты, а потом уже бросить по методу Кара

Самый простой способ бросить: по-настоящему это захотеть. Бросил с 15-летним стажем, без пластырей, книжек и прочего

Ну если хотите бросить, то да, через нулевки норм.

Начал парить лет 7-8 назад, сразу как появилось что то интересней егошек, довольно быстро перешел на самозамес, в какой то момент потребление доходило до 80мл жижи в день(ну это ~100w), ну было вкусно(при этом никаких проблем со зводровьем не заметил), % никотина в жижке постоянно снижал, дошел до нулевки, мог в целом пол дня не вспоминать про электронку, зато пока чилишь можно попарить.
Через года 3 обнаружил на вертушках в компуктере конденсат глицерина, решил шо с облаками надо завязывать, перешел на подик, но тогда они были неоч вкусные, совсем утилитарные, ну попарил пару месяцев и спокойно завязал.
4 года не парил, пару раз пробовал одноразки и подики у знакомых, в этом году уже купил нормальный подик, по вкусу найс и удобно, снова парю, в районе 3мл в день, а то и меньше, ну это я считаю смешной объем, нисколько не жалею и завязывать больше не хочу.

Тоже переходил в свою время на электронки, с них действительно тяжело слезть, сложнее чем с сигарет
Помог только табекс в таблетках, 4 года как не курю вообще ничего и не собираюсь

Я бы девушку бросил, а не парить, если она щас не одобряет, то в роли жены *зда тебе придет.

Лучший способ бросить - когда электронные пиписьки на законодательном уровне запретят продавать

Как бросить курить электронную сигарету

Как начинал - так и бросай!

А мне вот сорокет и думаю начать курить пар.

Посмотрите полностью:

Правда что от них дырки в легких появляются?

А зачем. Электронные сигареты не вредные )

делай что по кайфу, если не можешь бросить - значит не хочешь, если не хочешь значит зачем бросать?

Не слушайте тех кто предлагает бросить курить. Им это больше чем вам нужно. Курите на здоровье!

Так тут же всё в разы проще, чем с обычными сигаретами. Не даром электронки изначально были созданы для тех, кто хотел бросить курить.
Просто постепенно уменьшай количество никотина в жидкости и всё. Если сейчас сидишь на 40-50, то переходи на 20. Если сейчас на 20, то переходи на 8-12 щелочного или можешь поискать жижи с низкий содержанием (в районе тех же 8-10мг) солевого никотина. После 8-12мг переходи на 6мг щелочного , затем на 3мг щелочного и затем на нулёвки. Также сейчас практически везде есть безникотиновые жидкости с никотиновыми бустерами в комплекте, например те же Rell, которые практически везде продаются. Первое время заливай весь бустер, затем - 70 процентов, затем 50, затем 30 и так пока не перестанешь добавлять бустер в принципе.